آشنایی با رشته ی وینگ چون
  وینگ چون یک رشته ی رزمی است. یک دفاع شخصی مدرن، که در بسیاری از کشورهای پیشرفته به نیروهای پلیس آموزش داده می شود. دراین رشته هیچ حرکت نمایشی وجود ندارد و تکنیک ها کاملا کاربردی برای موقعیت های واقعی مانند خیابان است.از این رو یک نیاز جدی برای تمامی اقشار جامعه چه زن و چه مرد بدون محدودیت سن و جسم است. بنابراین یادگیری این سبک در بالا بردن اعتماد به نفس و ایجاد حس امنیت در شما نقش بسزایی خواهد داشت. 

تکنیک ها به گونه ای طراحی شده اند،که بسیار سریع و ساده اجرا شوند.همچنین تکنیک ها برروی نقاط ضعیف بدن تمرکز دارد تا با کمترین انرژی بتوان بیشترین آسیب را به طرف مقابل وارد کرد. به همین دلیل است که در رشته ی وینگ چون مسابقه ای برگزارنمیشود، زیرا ممکن است حریف شما در مسابقه آسیب جدی ببیند. تکنیک ها فقط درشرایط واقعی آن هم در مواقع ضروری قابل اجرا هستند. بنابراین شما تنها زمانی مجاز به استفاده از این تکنیک ها هستید که احساس خطر کنید. شاید یک سوال مهم ذهن شما را درگیر کرده باشد، چگونه میشود در شرایط اضطراری انتخاب کرد که چه تکنیکی را باید استفاده کنیم؟

فرض کنید در یک موقعیت پرتنش درگیری قرار گرفته اید، ذهن شما به هیچ عنوان نمیتواند پردازش کند که چه تکنیکی برای شما مفید است زیرا استرس بازدهی مغز را به شدت کاهش می دهد.پس در چنین شرایطی چه باید کرد؟ 

جواب سوال این است که در وینگ چون تمریناتی برای شما طراحی شده که برروی ضمیر ناخوداگاه شما اثر میگذار.تمریناتی مثل چی سائو و لات سائو. شما با تمرین مداوم ،تکنیک ها را وارد ضمیر ناخوداگاهتان میکنید و در شرایط اضطراری بدون فکر کردن از آن استفاده میکنید. درست مثل زمانی که دست شما به چیزی داغ میخورد بدون فکر کردن و سریع دست خود را از آن جدا میکنید .این یک عمل غیرارادی است.  

فرض کنید در یک موقعیت پرتنش درگیری قرار گرفته اید، ذهن شما به هیچ عنوان نمیتواند پردازش کند که چه تکنیکی برای شما مفید است زیرا استرس بازدهی مغز را به شدت کاهش می دهد.پس در چنین شرایطی چه باید کرد؟ 

جواب سوال این است که در وینگ چون تمریناتی برای شما طراحی شده که برروی ضمیر ناخوداگاه شما اثر میگذار.تمریناتی مثل چی سائو و لات سائو. شما با تمرین مداوم ،تکنیک ها را وارد ضمیر ناخوداگاهتان میکنید و در شرایط اضطراری بدون فکر کردن از آن استفاده میکنید. درست مثل زمانی که دست شما به چیزی داغ میخورد بدون فکر کردن و سریع دست خود را از آن جدا میکنید .این یک عمل غیرارادی است.  

 خط مستقیم یکی از اصول وینگ چون است. کوتاه ترین فاصله ی بین دو نقطه خط مستقیم است، بنابراین ضربات مستقیم سریعتر به هدف اصابت میکنند. تکنیک ها برروی خط مستقیم طراحی شده اند، بهترین راه رسیدن به هدف سریعترین راه است،زیرا زمان کمتری صرف میشود و زمان گرانبهاترین دارایی ما در این دنیا است. وینگ چون نسبت به دیگر رشته های رزمی در کمترین زمان بیشترین توانایی را برای شما به ارمغان می آورد، فقط کافیست که با انگیزه و علاقه به یادگیری این سبک مشغول باشید.

الگوی تکنیک های وینگ چون از روی شکل هندسی مثلث طراحی شده است. مثلث در مقایسه با دیگر اشکال هندسی بیشترین قدرت تخریب را دارد، بنابراین قانون مثلث در حالت بدن باید رعایت شود. مثلث به دلیل داشتن نوک تیز میتواند نیروی مقابل خودرا به طرفین هدایت کند و باعث شکافتن جسم مقابل خود شود. تمرکز تکنیک ها برروی یک نقطه یعنی راس مثلث است، این روش باعث جمع شدن نیروها برروی یک نقطه و همچنین صرفه جویی در مصرف انرژی بدن است. در یک کلام ( کمترین انرژی بیشترین کارایی)  

کونگ فو براساس دایره ی یین ویانگ است. یین ویانگ مکمل یکدیگر هستند وبا ازبین بردن یکی از آنها دیگری نیز نابود میشود. این دو با یکدیگر همکاری کرده تا یک چرخه ی انرژی را به وجود بیاورند. زمانی که یانگ بیش از حد زیاد می شود تبدیل به یین می شود و بالعکس. یین از دل یانگ به وجود می آید و یانگ از دل یین. این دایره فقط یک کلمه را نشان می دهد و آن کلمه (تعادل) است. و دریک جمله می شود گفت( هر چیزی از حد خود خارج شود تبدیل به ضد خود می شود.)